Six règles de vies pour une meilleure santé

5 juillet 2021

La Fondation contre le Cancer vous invite à adopter un mode de vie sain et vous donne 6 règles pour une vie en bonne santé.

D’après La Fondation contre le Cancer, en respectant six règles de vie, nous pourrions réduire pratiquement d’un tiers le nombre de nouveaux cas de cancer, et limiter les risques pour bien d’autres maladies.

  • ne pas fumer
  • éviter les kilos superflus
  • pratiquer une activité physique suffisante
  • manger sainement
  • modérer sa consommation d’alcool
  • être vigilant au soleil

Pour vous donner les meilleurs conseils sport et santé, La Fondation participera chaque semaine de l’été au Beau Vélo de Ravel. Chaque semaine, le Dr Véronique Le Ray, directrice médicale et porte-parole vous parlera mode de vie et prévention. Elle partagera aussi les belles initiatives des Relais pour la Vie, en espérant donner le goût à certains de rejoindre ce bel élan où chacun peut devenir le supporter d’un patient atteint de cancer.

https://www.rtbf.be/vivacite/emissions/detail_le-beau-velo-de-ravel/accueil/article_bouger-ca-booste-l-immunite-six-regles-de-vie-pour-une-meilleure-sante?id=10793972&programId=23&fbclid=IwAR12FoHrg0kuajXBotU_DD40GDeDNu0vw7X9X-O6ImVbv8GYr_MNP2s-Ptk

Mis à jour le 05/07/2021