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Dans cette rubrique, vous pourrez progressivement lire des articles rédigés par des diététiciens et diététiciennes des Hautes Ecoles de diététique de Belgique et de l’UPDLF (Union Professionnelle des Diplômés en Diététique de Langue Française).
Les thématiques abordées iront de la pyramide alimentaire aux intolérances, en passant par des idées concrètes de boîte à tartines équilibrée ou encore les notions de végétarisme et de végétalisme.
Ces brefs billets vous fourniront aussi bien des informations claires et validées scientifiquement que des conseils pratiques à mettre en oeuvre au quotidien.
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Dois-je perdre du poids pour être en bonne santé ?
Il est médicalement prouvé que l’obésité et le surpoids peuvent être associés à des problèmes de santé.
On peut citer le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol dans le sang, certains cancers et des accidents cardiovasculaires. Mais il y a aussi des personnes en surpoids et obèses (...)
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