polyphénols

Substances ayant des propriétés antioxydantes très importantes. Elles permettent de lutter contre la formation des radicaux libres en excès dans l’organisme (substances qui favorisent le vieillissement cellulaire). Les polyphénols permettraient notamment de lutter contre l’oxydation du mauvais cholestérol et préviendraient la formation de tumeurs cancéreuses. On trouve ces substances dans le thé, le chocolat, le vin et les fruits (pommes, raisins, kakis, pamplemousses, etc.).